alpukat
· Kandungan kalori, lemak, minyak cukup tinggi sangat baik untuk pertumbuhan dan saat puasa karena energi cukup tinggi.
· Dapat menurunkan koresterol darah.
· Mengurangi depresi.
· Mampu menstabilkan fungsi syaraf dan detak jantung.
· Baik untuk diet.
· Menjaga kelenturan otot-otot sendi.
· Membantu pembentukan sel darah merah.
· Mencegah anemia.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar